Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2015
|
65,2 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2015:
|
1031 kcal
|
Fett: 43,44g | Prot: 54,32g | Kolh.: 109,31g.
Frukost: Эпоха Злаков Мюсли Четыре Злака. Lunch: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Middag: Эколайн Рис Шлифованный, Азбука Вкуса Тефтели из Телятины в Бульоне. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina.Ch 's vikthistorik
|