Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2015
|
100,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2015:
|
786 kcal
|
Fett: 44,10g | Prot: 56,16g | Kolh.: 39,18g.
Frukost: Metzgerfrisch Jagdwurst, Dinkelbrötchen, Tomate Vom Markt, Le Rustique Camembert. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|