Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2015
|
86,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2015:
|
550 kcal
|
Fett: 25,00g | Prot: 18,00g | Kolh.: 70,00g.
Frukost: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Burger King Sausage Breakfast Burrito. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jmontemayor 's vikthistorik
|