Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2015
|
78,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 78,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2015:
|
1064 kcal
|
Fett: 35,61g | Prot: 58,66g | Kolh.: 132,98g.
Frukost: Mini Beurre, Auchan Lait Écrémé, Confitures et Conserves, Café (en Poudre Instantané), Pain Complet. Middag: Auchan Fromage Blanc 20%, Coq au Vin, Haricots Verts(Congelés). Snacks/Annat: Orangina Orangina Light. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|