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fett 19,5, wasser 58,9, muskelanteil 37,3!das fett schmilzt, die Muskeln wachsen :-)es wird...!
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50,2 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 11 december 2015:
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638 kcal
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Fett: 16,54g | Prot: 32,26g | Kolh.: 85,18g.
Frukost: GutBio Soja-Reis-Drink, Äpfel, Korrekt Haferflocken Zart, Seeberger Leinsamen, Govinda Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Peach, Kaffee. Lunch: Teekanne Landlust Süßer Fenchel & Apfel, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, GutBio Soja-Reis-Drink. Snacks/Annat: Aerzener Apfelkuchen. mer...
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stadig vikt
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 Kommentarer
WIE ermittelst du die Werte?
11 dec 15 av medlem: abnehmen_85
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Ja, sieht gut aus! Weiterhin viel Spaß! Schön, wenn man sieht, gell? Geht mir genauso!:)
11 dec 15 av medlem: Hantel76
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11 dec 15 av medlem: abnehmen_85
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Ich ermittel die Werte mit einer Beurer Diagnosewaage... Wie ich aber auch schon des öfteren geschrieben hatte, weiss ich natürlich nicht, ob diese Werte haargenau stimmen...!
11 dec 15 av medlem: christelRock
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christelRock 's vikthistorik
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