Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2015
|
75,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2015:
|
1014 kcal
|
Fett: 29,14g | Prot: 71,10g | Kolh.: 122,30g.
Frukost: Biovela Ветчина из Мяса Индейки, Омлет или Яичница. Lunch: Киви, Селянське Молоко 1,5%, 365 Дней Подушечки с Молочной Начинкой, Мандарины, Biovela Ветчина из Мяса Индейки, Козуб Макароны Цельнозерновые. Middag: Яготинская Закваска 2,5%, Яичный Белок, Biovela Ветчина из Мяса Индейки. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|