Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2011
|
49,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2011:
|
1069 kcal
|
Fett: 20,29g | Prot: 31,33g | Kolh.: 199,02g.
Frukost: Whole Wheat Bread, Fresh Apricot Jelly. Lunch: No Sugar Added Light Ice Cream (Flavors Other Than Chocolate), Original Baked Potato Chips, Monterey Cheddar Cheese Shredded, 6" Black Forest Ham. Middag: Rice Krispies Treats Original, Beef & Dumplings with Hearty Vegetables. Snacks/Annat: Fruit Snacks. mer...
|
|
1622 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, baby - 1 timme, Körning - 30 minuter, Skrivbordsarbete - 9 timmar, Sömn - 9 timmar och 30 minuter, Vila - 3 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ladyvarda 's vikthistorik
|