Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2015
|
76,4 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2015:
|
447 kcal
|
Fett: 7,77g | Prot: 24,94g | Kolh.: 81,28g.
Frukost: Домик в деревне Кефир 1%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Домик в деревне Кефир 1%. Middag: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Хурма. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|