Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2015
|
41,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2015:
|
417 kcal
|
Fett: 9,90g | Prot: 9,56g | Kolh.: 74,84g.
Frukost: Beyaz Ekmek, Zeytin, Krem Peyniri, Bitkisel Çay. Lunch: Tarhana Çorbası. Snacks/Annat: Armut. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
forestcity 's vikthistorik
|