Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2015
|
78,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 78,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2015:
|
1635 kcal
|
Fett: 91,98g | Prot: 78,30g | Kolh.: 128,07g.
Frukost: La Francfort, Pain Blanc, Mini Beurre, Auchan Lait Écrémé, Confitures et Conserves, Café (en Poudre Instantané). Lunch: Clémentines, Stoeffler La Francfort, Stoeffler Saucisses de Francfort, Stoeffler Saucisse de Strasbourg, Stoeffler Choucroute d'alsace. Middag: Jambon Cru, Sveltesse Ferme et Fondant Café, Haricots Verts(Congelés), Coq au Vin. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|