Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2015
|
91,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2015:
|
1866 kcal
|
Fett: 88,30g | Prot: 76,59g | Kolh.: 195,35g.
Frukost: Кефир 1%, Овсяные Оладьи. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Морковь, На здоровье Молоко 0,5%. Middag: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Магнит Морковь Вареная. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Grizlik37rus 's vikthistorik
|