Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2015
|
79,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2015:
|
464 kcal
|
Fett: 11,51g | Prot: 24,34g | Kolh.: 53,87g.
Frukost: Апельсин, Кофе, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 1%, Биомакс Био-Йогурт Отруби-Злаки. mer...
|
|
2131 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|