Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2015
|
108,9 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2015:
|
176 kcal
|
Fett: 9,64g | Prot: 14,93g | Kolh.: 6,49g.
Frukost: Filinchen Original, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Gekochtes Ei, Alpenmark Kasländer Leicht. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magnolie 77 's vikthistorik
|