Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2015
|
54 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2015:
|
1246 kcal
|
Fett: 50,42g | Prot: 37,54g | Kolh.: 156,74g.
Frukost: Auchan Confiture de Framboise, Leader Price Muffins Complets, Thé Vert, Pulco Citron. Lunch: Régime Dukan Meringue, Sucre Semoule, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Rians Faisselle 6%, Pulco Citron, Salade Verte, Tomates Cerises, Samoussa. Middag: Bénédicta Sauce Pommes Frites, Pommes de Terre Frites, Picard Boulettes de Viande au Bœuf et Oignons, Beignets Sucrés ou Dorés. mer...
|
|
1741 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 5 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minidou 23 's vikthistorik
|