Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2015
|
93 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2015:
|
1269 kcal
|
Fett: 26,63g | Prot: 68,58g | Kolh.: 198,64g.
Frukost: Canela, Avena, Manzana Verde. Lunch: Piña, Flor de Calabaza, Champiñones Cocidos, Tortilla de Maíz, Herdez Granos de Elote, Pechuga de Pollo. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|