Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2015
|
53,3 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2015:
|
2863 kcal
|
Fett: 106,84g | Prot: 115,78g | Kolh.: 370,68g.
Frukost: Pan Francés, Tamal de Pollo, Canela, Miel, Chocolate Caliente (en Leche Entera), Bollos, Tamal. Lunch: Tamal de Pollo, Espinacas, Pechuga de Pavo o de Pollo. Middag: Limón, Pepino. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rosario Molliner 's vikthistorik
|