Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2015
|
92,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2015:
|
1153 kcal
|
Fett: 46,12g | Prot: 90,05g | Kolh.: 91,58g.
Frukost: Ого Отруби Пшеничные, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Кефир 1%. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вареное Яйцо. Middag: Овсяные Оладьи. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Grizlik37rus 's vikthistorik
|