Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2015
|
63,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2015:
|
819 kcal
|
Fett: 40,93g | Prot: 37,52g | Kolh.: 77,50g.
Frukost: Агрокомплекс Каша Перловая с Говядиной, Чай. Lunch: Говяжий Фарш, Увелка Перловка Отварная. Middag: Мёд, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|