Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2015
|
79,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2015:
|
643 kcal
|
Fett: 51,34g | Prot: 25,23g | Kolh.: 24,23g.
Frukost: Red Tomatoes, Bacon. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Diamond of California Chopped Walnuts, Publix Red Seedless Grapes, Celery, Great Value Canned Chunk Chicken Breast. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|