Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2015
|
67,4 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2015:
|
1021 kcal
|
Fett: 39,93g | Prot: 63,69g | Kolh.: 98,95g.
Frukost: Сыр Российский, Хлеб Бородинский. Lunch: Карусель Котлета Домашняя, Бургер Кинг Гамбургер. Middag: Курица Вареная. Snacks/Annat: Молоко (Цельное Молоко), Молоко (Полностью Обезжиренное), Пирожное Корзиночка, Конфета. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|