Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2015
|
77,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2015:
|
805 kcal
|
Fett: 46,90g | Prot: 55,83g | Kolh.: 42,14g.
Frukost: Мандарины, Яготинская Закваска 2,5%. Lunch: Мандарины, Приготовленная Спаржа (Свежая), Куриный Бульон. Middag: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Сыр Российский, Омлет или Яичница. Snacks/Annat: Селянське Молоко 2,6%. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|