Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2015
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2015:
|
4269 kcal
|
Fett: 150,34g | Prot: 157,20g | Kolh.: 570,83g.
Frukost: Whole Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Frozen Blueberries, Nutiva Organic Chia Seed, Good Grains Whole Flax Seed, Great Value Nonfat Vanilla Yogurt. Snacks/Annat: Jennie-O Ground Turkey 93/7, 365 Organic Pasta Sauce Tomato Basil, Rigatoni, Whole Milk, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Pizza Hut 12" Medium Supreme Pan Pizza, Royal Crown Cola RC Cola. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
phllmcgee 's vikthistorik
|