Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2015
|
128,7 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 48,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2015:
|
1137 kcal
|
Fett: 31,40g | Prot: 47,07g | Kolh.: 167,41g.
Frukost: Walnüsse, Orangen. Lunch: Aldi Parboiled Reis, King's Crown Gehackte Tomaten, Grüne Bohnen, King's Crown Kidney-Bohnen, King's Crown Sonnenmais, Putenbrust Fleisch, Zwiebeln. Snacks/Annat: Windel Adventskalender, Premium Knusper Schoko Müsli, Albi Ananassaft, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Dolce Gusto Latte Macchiato, Xucker Xylit. mer...
|
Ökar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|