Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2015
|
78,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 78,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2015:
|
1656 kcal
|
Fett: 70,13g | Prot: 52,01g | Kolh.: 209,48g.
Frukost: Mini Beurre, Auchan Lait Écrémé, Confitures et Conserves, Café (en Poudre Instantané), Pain Complet. Lunch: Carrefour Faisselle, Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Salade Verte, Carrefour Maïs Doux, St Môret St Môret, Tomates. Middag: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Pancetta, Soupe de Légumes, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Snacks/Annat: Clémentines, Alsa Moelleux au Chocolat, Café Expresso, Béghin Say Petit Sucre, Picard Croquant Chocolat. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|