Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2015
|
54,4 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2015:
|
1119 kcal
|
Fett: 52,82g | Prot: 52,88g | Kolh.: 118,65g.
Frukost: Хурма, Помидоры Черри, Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Яичный Омлет. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Морковь, Кабачки Жареные. Middag: Мидии, Лимон, Морковь, Кабачки Жареные. Snacks/Annat: Орехи Кешью, Ашан Груша Вильямс, Хурма, Банан. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
labardans 's vikthistorik
|