Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2015
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45,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 06 december 2015:
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1599 kcal
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Fett: 49,00g | Prot: 110,46g | Kolh.: 156,17g.
Frukost: Myprotein MY BAR ZERO Caramel & Cacahouète, Peanut Butter, CARNIPRO, Spécial K Crunchy Muesli, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. Lunch: Patate Douce, Haricots Verts Extra-Fins, Huile Isio 4, Viande de Lapin. Middag: Bio Village Truite Fumée, Myprotein My Rice, Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Régime Dukan Cacao, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. Snacks/Annat: Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Cacao, Priméal Flocons de Sarrasin, Myprotein Impact Whey Isolate, Teisseire Zéro. mer...
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Tappar 1,8 kg per vecka
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