Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2015
|
56,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2015:
|
465 kcal
|
Fett: 12,50g | Prot: 16,00g | Kolh.: 72,50g.
Frukost: Organic Valley Lactose Free Lowfat 2% Milk, Post Grape-Nuts Cereal. Lunch: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter. Snacks/Annat: Water. mer...
|
|
1738 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 4 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1TiredWoman 's vikthistorik
|