|
neck-14 3/4 chest -42 biceps -13 1/2 bi flexed -13 3/4 waist-40 bellybutton -43 hips -47 1/2 thigh -25 calf -17 3/4
|
83,8 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2015:
|
141 kcal
|
Fett: 6,04g | Prot: 8,66g | Kolh.: 12,64g.
Frukost: Whole Wheat Bread, Egg. mer...
|
|
2687 kcal
|
Träning:
Gå - 40 minuter, Volleyboll - 2 timmar, Vila - 13 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|