Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2015
|
76,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2015:
|
1060 kcal
|
Fett: 28,42g | Prot: 58,28g | Kolh.: 144,52g.
Frukost: Biovela Ветчина из Мяса Индейки, Дружба Плавленный Сырок. Lunch: Макароны Отварные. Middag: Зеленое Яблоко, Морковь, Толстолобик, Селянське Молоко 2,6%, Перекресток Рулет с Маком. Snacks/Annat: Селянське Молоко 2,6%, Перекресток Рулет с Маком, Мандарины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|