Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2015
|
92,3 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2015:
|
997 kcal
|
Fett: 18,42g | Prot: 69,90g | Kolh.: 130,00g.
Frukost: Wegmans Organic Granola Vanilla & Almonds, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup). Lunch: Asian Best Red Elephant Jasmine Rice, Costco Boneless Skinless Chicken Breast, Giant Food Fresh Salsa. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gojoecastro 's vikthistorik
|