Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2015
|
87,0 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2015:
|
843 kcal
|
Fett: 31,39g | Prot: 35,29g | Kolh.: 130,95g.
Frukost: Bananas . Lunch: Firehouse Subs Chocolate Chip Cookie, Firehouse Subs Hook & Ladder Light. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|