Kilogramai
|
62,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2015:
|
887 kcal
|
Fett: 20,00g | Prot: 45,19g | Kolh.: 75,86g.
Frukost: Plain Yogurt (Lowfat). Lunch: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Middag: Jams and Preserves, Curd. Snacks/Annat: Red Table Wine. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlfaOmega90 's vikthistorik
|