Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2015
|
67,2 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2015:
|
782 kcal
|
Fett: 30,60g | Prot: 62,09g | Kolh.: 64,88g.
Frukost: Сыр Российский, Магнолия Рыба Жареная во Фритюре. Lunch: Сахар, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Яйцо. Snacks/Annat: Молоко (Цельное Молоко), ARO Зефир в Шоколаде. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|