Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2015
|
112,4 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2015:
|
530 kcal
|
Fett: 16,60g | Prot: 23,01g | Kolh.: 81,91g.
Frukost: Milbona Fromage Frais Nature 20%, Pure Via Stevia, Oranges, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Marque Repère Beurre Tendre, Confitures d'Abricots et de Conserves, Pain aux Céréales. mer...
|
|
3269 kcal
|
Träning:
Vatten Aerobics - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stéphanie29 's vikthistorik
|