Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2015
|
77,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2015:
|
1064 kcal
|
Fett: 35,28g | Prot: 45,91g | Kolh.: 147,93g.
Frukost: Мандарины, Сыр Российский, Буженина. Lunch: Картошка Вареная, Магнит Банан, Biovela Ветчина из Мяса Индейки, Сыр Российский. Middag: Sladko Снек Джой, Белый Хлеб, Biovela Ветчина из Мяса Индейки. Snacks/Annat: Яблоко Желтое. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|