Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2015
|
100,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2015:
|
1328 kcal
|
Fett: 77,16g | Prot: 52,38g | Kolh.: 109,65g.
Frukost: Gutes Land Frische Fettarme Milch, Seitenbacher Feel-Good-Mix. Lunch: Tannenhof Schwarzwälder Schwarzwürstle, Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Penny Markt Schinkenwurst, Zwiebeln. Snacks/Annat: Clementinen, Braeburn Äpfeln. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|