Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2011
|
88,2 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2011:
|
2480 kcal
|
Fett: 78,46g | Prot: 89,08g | Kolh.: 252,47g.
Frukost: Egg White, Egg, Cuban Crackers. Lunch: Cuban Coffee, Midnight Sandwich with Spread (Media Noche). Middag: Sweetened Condensed Milk, Ice Cream, Cheese Pizza, Merlot Wine. Snacks/Annat: 1% Lowfat Milk, Lightly Salted Cocktail Peanuts. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|