|
Action – Réaction
:)
|
117,9 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 32,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2015:
|
1733 kcal
|
Fett: 81,48g | Prot: 145,07g | Kolh.: 98,81g.
Lunch: Suzi Wan Germes de Soja, Herta Filet de Bacon Fumé, Carrefour Jus de Tomate, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, Piments Verts (en Conserve). Middag: McDonald's Salade Chicken Coleslaw, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's Grand Big Mac. mer...
|
|
3953 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 45 minuter, Cykling - 1 timme, Vila - 14 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
En effet Anony, belle réaction ! Tu m'inspires pour booster ma motivation. Bonne journée à toi.
02 dec 15 av medlem: Fatastique
|
Merci Fatastique, ça fait plaisir :D
Bonne journée ! ^^
02 dec 15 av medlem: anonyfat2
|
02 dec 15 av medlem: calimijo
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anonyfat2 's vikthistorik
|