Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2015
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2015:
|
681 kcal
|
Fett: 18,45g | Prot: 37,23g | Kolh.: 100,57g.
Frukost: Варенье из Смородины, Легкий Сливочный Сыр, Хлебцы Ржаные Минские, Нежный Йогурт. Lunch: Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Annat: Stelland Сырок Глазированный 5%, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|