Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2015
|
91,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2015:
|
1770 kcal
|
Fett: 60,90g | Prot: 53,41g | Kolh.: 252,07g.
Frukost: Lidl Jus d'orange, Confitures et Conserves, St Hubert Oméga 3, Pain Français ou de Vienne (y compris au Levain), Café (Brassée à partir de Motifs). Lunch: Café (Brassée à partir de Motifs, Décaféiné), Banane, Bjorg Galettes de Riz Complet, Quiche à la Viande, la Volaille ou du Poisson. Middag: Bjorg Galettes de Riz Complet, Soupe de Potiron, Aldi Petit Salé aux Lentilles, Cora Escargots. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindanamat 's vikthistorik
|