|
Starting a new p90x classic today. Recently started donating plasma 2 times a week. Back on the horse!
|
81,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2011:
|
2688 kcal
|
Fett: 92,57g | Prot: 181,80g | Kolh.: 286,19g.
Frukost: sugar, kroger quick oats, oikos greek yogurt, kroger salsa, banquet brown and serve turkey sausage links, egg white, egg. Lunch: fish, green beans, baked potato. Middag: taco bell fresco chicken burrito, taco bell chicken flatbread. Snacks/Annat: ice cream, V8, kroger wheat bread, skippy natural peanut butter, 2% milk, body fortress protein powder, powerbar protein plus. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
musical_jackass 's vikthistorik
|