Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2015
|
69,2 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2015:
|
1532 kcal
|
Fett: 95,62g | Prot: 82,77g | Kolh.: 90,01g.
Frukost: Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Uncle Charley's Hot Italian Sausage, Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Middag: Sabra Supremely Spicy Hummus, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Turkey Wing (Skin Eaten), Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Snacks/Annat: Great Value Frozen Mixed Berries, Metamucil Sugar Free Metamucil, Jell-O Sugar Free Cherry, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewLifeStart 's vikthistorik
|