Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2015
|
105,2 kg
Tappat hittills: 38,6 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2015:
|
2887 kcal
|
Fett: 52,67g | Prot: 166,60g | Kolh.: 162,88g.
Frukost: Layenberger Low Carb 3K Proteinshake Stracciatella mit Wasser. Lunch: Hauchfein Schinken Gebacken, Mühlen Gold Eiweißbrot-Mixkiste. Middag: Käse, Mühlen Gold Eiweißbrot-Mixkiste. Snacks/Annat: Astra Urtyp (Flasche). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SebDreiPunktNull 's vikthistorik
|