Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2015
|
99,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2015:
|
933 kcal
|
Fett: 36,94g | Prot: 54,68g | Kolh.: 98,30g.
Frukost: Gutes Land Frische Fettarme Milch, Seitenbacher Feel-Good-Mix. Lunch: Karotten, Zwiebeln, Tannenhof Schwarzwälder Schwarzwürstle, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Kohlrabi. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|