Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2011
|
67,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2011:
|
1852 kcal
|
Fett: 48,36g | Prot: 97,03g | Kolh.: 259,09g.
Frukost: Chewy Chocolate Chip High Protein Bar. Lunch: Mint Chocolate Chip Cuties, Beef & Bean Burritos. Middag: Jazz Apple, Beef Outside Round (Steak, Trimmed to 0" Fat), Red Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Annat: Jujyfruits, Hot Fudge Sundae. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|