Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2015
|
70,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2015:
|
1432 kcal
|
Fett: 34,02g | Prot: 44,53g | Kolh.: 245,70g.
Frukost: Wit Brood, Lambert Luikse Siroop, Wit Brood. Middag: Spaghetti Bolognese. Snacks/Annat: Lotus Luikse Wafel, Banaan, Materne Aardbeien Confituur, Carrefour Discount Rijstwafel, Everyday Magere Melk, Appel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|