Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2015
|
63,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2015:
|
801 kcal
|
Fett: 21,74g | Prot: 31,79g | Kolh.: 123,61g.
Frukost: Оладьи, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Lunch: Компот из Сухофруктов, Салат Свекольный, Гороховая Каша, Ватрушка с Творогом. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doravsesmojet 's vikthistorik
|