Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2015
|
52,5 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2015:
|
872 kcal
|
Fett: 38,28g | Prot: 38,93g | Kolh.: 96,90g.
Frukost: Лента Багет Прованс, Чай с Лимоном. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе с Сахаром, Котлета Говяжья, Виктория Картофель Запеченный. Middag: Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Котлета Говяжья, Суп Куриный с Рисом. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|