Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2015
|
68,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2015:
|
1589 kcal
|
Fett: 44,67g | Prot: 58,35g | Kolh.: 251,46g.
Frukost: Чай, Хлеб Черный, Зефир, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Eco Botanica Зефир, Печенье к Чаю, Макароны с Сырной Начинкой. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Busikritulia 's vikthistorik
|