Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2015
|
76,8 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2015:
|
1942 kcal
|
Fett: 65,40g | Prot: 94,17g | Kolh.: 230,19g.
Frukost: Granulated Sugar , Aldi Malted Wheaties, Aldi Skimmed Milk. Lunch: Mild Cheddar Cheese, Plain Tortilla Wraps, Light Mayonnaise, Tuna Steak in Spring Water. Middag: Aldi Mild Cheddar Cheese, Aldi Norpak Lighter, Warburtons Wholemeal Bread, Heinz Baked Beans . Snacks/Annat: Aldi Jive Bar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gazzleigh 's vikthistorik
|